Maçã emagrece ou engorda ela faz bem para a saúde?

NENHUMA DAS OPÇÕES
Não engorda nem emagrece dependendo da quantidade de que você vai comer, e da sua dieta diária. Mas ela ajuda bastante pois fornece saciedade, e fibras, o que ajuda em uma boa digestição. A maçã é perfeita para dietas de baixa caloria pois fornece apenas 58 kcal por 100 gramas consumidas. Pode ser consumida a qualquer hora mas com moderação.

EMAGRECE SE ASSOCIADA A UMA DIETA DE BAIXA CALORIA
NÃO EMAGRECE SE CONSUMIDA EM EXCESSO E COM UMA DIETA DE ALTA CALORIA