Como todo alimento, só engorda se ingerido em grande quantidade
Não engorda nem emagrece dependendo da quantidade de que você vai comer, e da sua dieta diária. Mas a laranja ajuda bastante pois te ajuda a ter uma boa digestição desde que ingerida com o bagaço. A laranja é perfeita para dietas de baixa caloria pois fornece apenas 46 kcal por 100 gramas consumidas. Pode ser consumida a qualquer hora mas com moderação.
A LARANJA EMAGRECE SE ASSOCIADA A UMA DIETA DE BAIXA CALORIA
A LARANJA NÃO EMAGRECE SE CONSUMIDA EM EXCESSO E COM UMA DIETA DE ALTA CALORIA
